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我一時無法找到更有趣的方式來呈現這...

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我一時無法找到更有趣的方式來呈現這個主題，但我們吃什麼真的可以造成很大差異。你大概已經知道肉類的碳排放遠大於蔬果，還有我們必須盡快降低碳排的事實。另外，生產肉類的用水量及土地需求同樣遠勝於蔬果，面對全球人口快速成長的現況，維持人類一直以來的飲食習慣很顯然是不永續的（也就是我們無法永遠這麼做，資源會被用盡）。

好消息是，現在已經越來越多人願意調整他們的飲食，嘗試更多蔬食選擇。許多人正在這個調整的道路上，所以大家並不孤單！你可以很輕易的找到食譜或餐廳分享的社團，加入並互相支持。

減少肉類食用量，你可以這樣開始：
👉 一週挑2-3天不吃肉，或一天只吃一餐肉
👉 若要吃肉，優先選擇對地球更友善的肉類：雞＞豬＞牛
👉 嘗試創作蔬食料理，尋找肉類替代品
👉 找幾個食物碳排計算機算算看自己的飲食得幾分
👉 探索各式蔬果，並為你豐富的食物選擇感到興奮！

這篇貼文是 #DrawingEarthAction 創作計畫的一部分，一群插畫家每天分享不同的主題，關於你可以用什麼行動來愛地球。也歡迎你響應並分享你的愛地球行動！

了解更多／看其他主題：https://www.drawingearthaction.com/

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